Comment j’ai transformé mon iPhone en machine de productivité

Apprends à configurer ton iPhone pour qu'il serve tes objectifs plutôt que de te voler ton attention. Dans cette vidéo, je te présente le plan pour reprendre le contrôle de ton téléphone, sans pression. ----------------------------------------- OÙ ME RETROUVER 👇 Ma newsletter hebdomadaire : https://robintyonnel.com 🎯 Mes programmes : https://robintyonnel.com/programmes 🏆 Pour commander mon livre : https://robintyonnel.com/livre 📕 Mon Instagram :   / robintyonnel   📸 Mon ancien podcast Étudiant Indépendant : https://smartlink.ausha.co/etudiant-i... 🎙 ----------------------------------------- Chapitres : 00:00 Introduction 00:47 On passe trop de temps sur notre téléphone 02:35 Le plan pour reprendre le contrôle 02:43 Étape 1 04:43 Étape 2 06:17 Étape 3 10:21 Le mode Repos 11:30 Conclusion