Ce qui tue vraiment tes habitudes (et ce n'est pas ce que tu crois)

Profite de 50% de réduction sur tes 3 premiers mois d'abonnement Brevo avec le code ROBIN50 : https://get.brevo.com/unemob Merci à Brevo d'avoir sponsorisé cette vidéo ! ----------------------------------------- Le template du habit tracker : https://robintyonnel.com/template-tra... 📆 On entend beaucoup de choses circuler concernant les habitudes. Mais t'es-tu déjà demandé si ces informations étaient vraies ? Dans cette vidéo, je t'explique ce qu'il faut vraiment que tu retiennes à propos des habitudes. ----------------------------------------- OÙ ME RETROUVER 👇 Ma newsletter hebdomadaire : [https://robintyonnel.com](https://robintyonnel.com/) 🎯 Mes programmes : https://robintyonnel.com/programmes 🏆 Pour commander mon livre : https://robintyonnel.com/livre 📕 Mon Instagram :   / robintyonnel   📸 Mon ancien podcast Étudiant Indépendant : https://smartlink.ausha.co/etudiant-i... 🎙 ----------------------------------------- Chapitres : 00:00 Introduction 00:35 La vraie durée pour créer une habitude 02:40 Système d'habitude VS une grand habitude 05:27 Ce qu'est vraiment la discipline 07:45 Comment fonction la motivation 09:36 Faire peu est mieux que rien 11:15 Conclusion