НАКАЧАЙСЯ НА ТУРНИКАХ ЗА 30 МИНУТ В ДЕНЬ
АНДРЕЙ ФИЛИПОВ
0:00 / 0:00
НАКАЧАЙСЯ НА ТУРНИКАХ ЗА 30 МИНУТ В ДЕНЬ
42 986 просмотров · 8 лет назад
АНДРЕЙ ФИЛИПОВ
847 тыс. подписчиков
42 986 просмотров · 8 лет назад
30 минут такой тренировки 2-3 раза в неделю даст вам огромный стимул для гипертрофии мышц.
Программа тренировок и питания для турников - https://vk.com/andreyfilipov2014?w=pr...
Мой инстаграм - / andfilipov
