#3 Skinny Fat? Warum Aufbauen ODER Diät die falsche Lösung ist
Max Körfgen
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#3 Skinny Fat? Warum Aufbauen ODER Diät die falsche Lösung ist
657 просмотров · 1 мес. назад
Max Körfgen
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In diesem Video zeige ich dir, wie Body Recomposition funktioniert – also wie du gleichzeitig Muskeln aufbaust und Fett verlierst, mit einem moderaten Kaloriendefizit statt Massephase oder Crash-Diät.
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