Autoestima baixa ou autocobrança demais?

Autoestima baixa e autocobrança demais, parecem a mesma coisa mas são padrões diferentes, com origens diferentes, e que precisam de abordagens diferentes para melhorar. Nesse vídeo, eu explico o que distingue um do outro, como cada um aparece no dia a dia e por que entender essa diferença muda o trabalho em terapia. 📌 Se você se identifica com a sensação de nunca ser suficiente, esse vídeo é pra você. 🔗 Link para falar comigo: https://wa.link/v7sjh4 Ebook gratuito: https://www.suelenreisecardoso.com/co...