1KHO 680: Надежда при СДВГ | Майк Маклауд, «Руководство по исполнительным функциям в действии»

Если вы чувствуете, что сейчас вам приходится справляться с родительскими обязанностями на пределе возможностей — особенно с учетом СДВГ — этот эпизод для вас. Джинни Юрич беседует с Майком Маклеодом (GrowNOW ADHD) в первую неделю запуска книг «The Executive Function Playbook» и «The Executive Function Playbook in Action», и они обсуждают, что действительно помогает, когда вы устали от одних и тех же бесконечных битв. Майк объясняет, почему постоянные нравоучения обычно только усугубляют ситуацию, что на самом деле означает «меньше использовать слова» в реальной жизни и как простые, практические инструменты могут со временем развить саморегуляцию, мотивацию и самостоятельность. Это обнадеживающий, практичный и, честно говоря, облегчающий выпуск, потому что вы получаете советы, которые можете попробовать прямо сейчас, а не просто очередную порцию рекомендаций. Получите свою копию «Руководства по развитию исполнительных функций» здесь: https://a.co/d/06KF8F3g Получите свою копию «Руководства по развитию исполнительных функций в действии» здесь: https://a.co/d/0342zsps Узнайте больше о GrowNOW и обо всем, что они предлагают, здесь: https://www.grownowadhd.com/ Запишитесь в летний лагерь по развитию исполнительных функций здесь: https://www.grownowadhd.com/adhd-kids...