【冬に鍛えよう】高校生のための冬季練習　四国学院大香川西高の冬季練習　　鍛錬期前期

ちゃんねる登録はこちら↓    / @getsuriku   月刊陸上競技2022年1月号に掲載！ 「ブカツ応援企画」 今回は香川から快進撃を続ける四国学院大香川西高校のトレーニングを紹介！ 今回は冬季練習の鍛錬期前期のメニューを紹介する。 ぜひ普段の練習に取り入れてみよう！ 詳しいポイントや本人の解説は月刊陸上競技2022年1月号でチェック！ 月刊陸上競技１月号購入はこちら amazon https://amzn.to/31hkcGO 楽天 https://books.rakuten.co.jp/rb/16974187/ 月陸オンラインショップ https://getsuriku.theshop.jp/items/56...