Почему некоторые не худеют на ретатрутиде
Kait Malthaner (BSc Nutrition & Exercise)
0:00 / 0:00
Почему некоторые не худеют на ретатрутиде
28 466 просмотров · 2 месяца назад
Kait Malthaner (BSc Nutrition & Exercise)
650 тыс. подписчиков
28 466 просмотров · 2 месяца назад
В ранних клинических испытаниях ретатрутид демонстрирует снижение массы тела более чем на 20%. Так почему же некоторые люди не видят результатов?
В этом видео рассматриваются три наиболее распространенные причины, ни одна из которых не связана с неэффективностью пептида. Это: переедание после подавления чувства голода с помощью обработанных продуктов или привычного перекуса; отсутствие стратегии белковых или силовых тренировок, что приводит к потере мышечной массы наряду с жиром; и нетерпение в отношении дозировки, слишком быстрое увеличение дозы до того, как организм адаптируется или пока факторы образа жизни не начнут действовать.
В видео также рассматривается один принцип дозирования, который большинство людей понимают неправильно: в клинических испытаниях увеличение дозы происходило как минимум каждые четыре недели. Более быстрые результаты не всегда означают лучшие результаты. Если вы продвигаетесь к своим целям и чувствуете себя хорошо, правильным решением будет ничего не менять.
Что я рассказываю:
— Почему можно обойти эффект подавления аппетита ретатрутидом и как это выглядит на практике
— Почему похудение без белка и силовых тренировок приводит к потере мышечной массы, а не жира
— Почему слишком быстрое увеличение дозы контрпродуктивно и как на самом деле выглядел протокол исследования
— Один вопрос, который стоит задать себе вместо вопроса о том, как похудеть быстрее
— Что ретатрутид делает и чего не делает сам по себе
-----------
МОЙ МЕТАБОЛИЧЕСКИЙ ИНСТРУМЕНТАРИЙ
💫 Берберин (скидка 20%: KAIT20): https://hckait.com/berberine
🧂 Электролиты (скидка 15%): https://hckait.com/sodiielectrolytes
🥤 Протеиновый порошок (скидка 20%): https://hckait.com/equip
🍳 Нетоксичная посуда (скидка 15%): https://hckait.com/misen
🩸 Домашний тест на инсулинорезистентность (скидка 10%: KAIT10) https://hckait.com/getsowell
🔥 Монитор кетонов (скидка 15%: KAIT15): https://hckait.com/ckm
🚨 Терапия красным светом (скидка 260$): https://hckait.com/rlt
☕️ Масло MCT: https://hckait.com/bulletproof
СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ
• 5 mistakes I made on retatrutide (so you d...
• My retatrutide protocol that actually gets...
• 20 ways to get 30g of protein at every mea...
СОЦИАЛЬНЫЕ ССЫЛКИ
Instagram: / healthcoachkait
TikTok: / healthcoachkait
Facebook: / healthcoachkait
КОУЧИНГ
7-дневный мастер-класс по инсулинорезистентности https://hckait.com/IRmasterclass
ВРЕМЕННЫЕ МЕТКИ
0:00 Почему некоторые люди не худеют на ретатрутиде
0:40 Причина 1: еда после подавления чувства голода
1:46 Причина 2: отсутствие стратегии сохранения мышечной массы
3:09 Причина 3: нетерпение в отношении дозировки и почему быстрее — не всегда лучше
4:35 Что на самом деле делает и чего не делает ретатрутид сам по себе
ОБО МНЕ
Привет, меня зовут Кейт Малтанер (также известная как Health Coach Kait), я сертифицированный тренер по здоровью и питанию, специализирующийся на балансе уровня сахара в крови и преодолении инсулинорезистентности. Я помогаю вам упростить заботу о здоровье, чтобы вы могли естественным образом снизить уровень сахара в крови, A1c и кровяное давление, избавиться от упрямого жира на животе и снова почувствовать себя лучше. Достичь здоровья не обязательно должно быть сложно. Небольшие изменения приводят к большим результатам.
Отказ от ответственности: Это видео носит исключительно информационный характер и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым медицинским вопросам. Некоторые ссылки являются партнерскими, это означает, что я могу получить небольшую комиссию без дополнительных затрат с вашей стороны. Я рекомендую только те продукты, которые я лично использую, которым доверяю и которые люблю.
#Retatrutide #GLP1WeightLoss #HealthCoachKait