Yoga per rilassare il Pavimento Pelvico

Se hai bisogno di rilassare al muscolatura del pavimento pelvico, o anche solo imparare a conoscere meglio questa zona, questi esercizi di Yoga fanno per te. Sono adatti a tutti, uomini e donne, anche senza una pregressa esperienza di Yoga. Il nostro intento è quello di prendere coscienza di questa parte del corpo e iniziare tramite il respiro e il movimento a gestirla. ----------------------------------------------- CORSI DI YOGA Guarda tutti i corsi di Yoga disponibili sul mio sito: http://www.lascimmiayoga.com/corsi-di... ----------------------------------------------- Mi trovi anche su FACEBOOK   / lascimmiayoga   INSTAGRAM   / la_scimmia_yoga