Comment progresser dans le TIR EXTÉRIEUR ? (Christophe Évano) 🎯

🏀 Envie de faire passer vos extérieurs au niveau supérieur et de stabiliser votre tir longue distance ? Bienvenue sur BasketballCoachBob ! Pour cette nouvelle Masterclass des Soirées Entraîneur, nous accueillons Christophe Évano pour répondre à une problématique centrale du basket moderne : Comment progresser dans le tir extérieur ? Aujourd'hui, posséder une menace fiable derrière l'arc n'est plus une option, c'est une nécessité absolue pour étirer les défenses. Mais shooter à 3 points en match demande bien plus qu'une simple bonne gestuelle. Christophe Évano nous livre sa méthodologie de terrain pour perfectionner les appuis de réception, optimiser la vitesse de déclenchement (release) et maintenir un excellent pourcentage d'adresse sous pression. Au programme de cette intervention exclusive : L'analyse biomécanique et la régularité du geste du haut du corps. Le travail fondamental des pieds : appuis simultanés vs appuis alternés en fonction de la course. Comment enchaîner les tirs extérieurs après transition ou en sortie d'écran. Des exercices (drills) progressifs à intégrer dans vos entraînements pour créer des automatismes durables. Prenez votre plaquette, ajustez vos mires et préparez vos blocs-notes pour cette leçon de tir de haut niveau ! 👇 Pour voir la démonstration et les corrections terrain dans leur intégralité : 🔗 Regardez la vidéo complète ici :    • Comment progresser dans le TIR EXTÉRIEUR ?...   #BasketballCoachBob #ChristopheEvano #SoireeEntraineur #TirExterieur #AdresseBasket #ShootA3Points #CatchAndShoot #TechniqueIndividuelle #CoachBasket #EntrainementBasketball 🔓 Rejoignez cette chaîne pour bénéficier d'avantages exclusifs :    / @basketballcoachbob   🚨 Abonnez-vous à notre chaîne pour de nouveaux exercices, systèmes et conférences chaque semaine :    / @basketballcoachbob   🔔 Pensez à activer la cloche 🔔 pour recevoir une notification pour chacune de nos vidéos ! Pour plus de contenus d’entraînement, suivez nous sur ces sites : Facebook :   / bballcoachbob   Twitter :   / bballcoachbob   BasketballCoachBob est une chaîne qui diffuse des exercices pour joueurs de basket-ball. Ils peuvent être utilisés par les entraîneurs mais surtout par les joueurs eux-mêmes. Chaque semaine sont publiés exercices, systèmes de jeu, conférences et clinics d’entraîneurs sur tous les thèmes liés au basket et classés par playlists pour les retrouver rapidement :    / @basketballcoachbob   Les plus consultées sont les suivantes : 🏋🏾‍♀️ Préparation physique :    • ► Préparation Physique [Exercices et confé...   🏀 Tir :    • ► Tir [Exercices et conférences]   🏀 Passe :    • ► Passe [Exercices et conférences]   🏀 Dribble :    • ► Dribble [Exercices et conférences]   🏀 Pick and roll :    • ► Pick & roll [Exercices et conférences]   🏀 Attaque de zone :    • ► Attaque de Zone [Systèmes et conférences]   🏀 1 contre 1 :    • ► 1 contre 1 [Exercices et conférences]   🧠 Préparation mentale :    • ► Préparation mentale   Commentez en dessous si vous avez des questions ! Nous répondrons le plus vite possible !