Тренер Майкла Фелпса раскрывает секрет, который упускают пловцы вольным стилем

👉 Пройдите тест на определение плавательного потенциала, чтобы узнать, что реально сдерживает ваш прогресс в плавании вольным стилем: https://www.siskasystems.com 👉 Устраните ограничения подвижности, которые мешают взрослым развивать настоящую скорость в плавании вольным стилем: https://lukas-siska.kit.com/products/... Большинство взрослых пловцов тренируются усерднее с каждым годом, но их скорость в плавании вольным стилем практически не улучшается. В этом видео тренер Майкла Фелпса, Боб Боуман, объясняет, что на самом деле создает реальную скорость в плавании, почему у многих взрослых наблюдается застой и как развиваются элитные пловцы с течением времени. Если вы чувствуете, что ваш стиль плавания вольным стилем застрял на месте, несмотря на постоянные тренировки, этот взгляд полностью изменит ваше представление о прогрессе. Лукас объясняет, как эти принципы применяются к взрослым пловцам, которые не занимались в элитных программах, и как применять их разумно, не допуская выгорания. Подписывайтесь на нас в: Instagram https://www.instagram.com/stsystems/?... Facebook   / siskatrainingsystems   #фристайл #плавайтебыстрее #взрослыепловцы #тренировкипоплаванию #тренерпоплаванию