Обираю НЕ ТИХ: чому ми закохуємося в ТОКСИЧНИХ людей? Поради психолога

Чому знову і знову обираємо “не тих”? Чому просимо про любов тоном претензії, а потім дивуємося, що не отримуємо її? І що, якщо те, що нас дратує в партнері, ми колись робимо самі й просто цього не помічаємо? У цьому випуску Яніна Соколова говорить із психологом Ігорем Забутою, який працює з парами. Вони розбирають, чому нам здається, що ми обираємо не тих, чи справді в цьому винна травма, чи це красиве пояснення, яке зупиняє розуміння. І що насправді ми робимо в стосунках: як трактуємо слова, що терпимо і як відповідаємо. У розмові: «Обираю не тих»: травмований сценарій чи звичка, яку можна помітити і змінити; чому ми інколи роками терпимо те, що не влаштовує, і що це каже про наші власні межі; чому ми звикли висловлювати побажання у формі претензії, і що партнер чує у відповідь; як зауваження до партнера кожні півгодини працюють проти того, чого ми хочемо досягти; про проєкцію простими словами: коли в партнері дратує те, що ми самі робимо, але не помічаємо; що психолог радить парам на терапії: слухати, розпитувати, подивитися на пару очима «третьої доброзичливої сторони»; правило, яке допомагає не шукати винного, а разом вирішувати проблему, і чому для цього потрібна безпека бути вразливим; як різні світи, цінності й хімія впливають на те, чи можна бути разом; звідки беруться наші очікування від кохання: родина, друзі, перше кохання, кіно й TikTok; про «папку стосунків», з якої нічого не зникає. Цей випуск для тих, хто повторює той самий сценарій у стосунках, часто сперечається з партнером і хоче зрозуміти, що за цим стоїть. Пишіть у коментарях: ви помічали, що потрапляєте в один і той самий сценарій у нових стосунках? Якщо вам потрібна розмова, лінія психологічної підтримки #ВАРТОЖИТИ 5522 працює безоплатно й анонімно з 11:00 до 19:00. Ставайте нашими спонсорами! Ми зможемо робити більше корисних відео.    / @vartozhytypodcast