Время вернуться в строй | Мои новости о GLP-1 и протеиновая овсянка на ночь

Получите ранний доступ к самой большой распродаже Beam в этом году! Сэкономьте до 50% на всем сайте с моим эксклюзивным кодом STRINGFIELD: https://shopbeam.com/STRINGFIELD Пора вернуться в форму. В этом видеоблоге я возвращаюсь к своему распорядку дня с утренней прогулкой на беговой дорожке, утренней беседой, обновлением информации о GLP 1 и приготовлением протеиновой овсянки на ночь. Добро пожаловать обратно на It Girl Unfiltered. Я начинаю день на беговой дорожке и болтаю с вами, пока двигаюсь. Затем я кратко рассказываю о своем опыте с GLP 1. Я решилась и начала его принимать, поэтому поделюсь тем, как все идет, включая побочные эффекты и потерю веса. Это мой личный опыт, а не медицинская рекомендация, поэтому проконсультируйтесь с врачом о том, что подходит именно вам. Я также готовлю протеиновую овсянку на ночь, чтобы мои утра были проще, и мы обсуждаем, как на самом деле выглядит для меня возвращение в форму прямо сейчас. Возьмите кофе и присоединяйтесь ко мне. Видео GLP1:    • You Don't Know What Tirzepatide is Doing t...   КУПИТЬ ТОВАРЫ ИЗ ВИДЕО Укороченный свитер: https://go.shopmy.us/p-96503330 Спортивные штаны: https://go.shopmy.us/p-96503663 Кроссовки: https://go.shopmy.us/p-48746522 Золотые серьги-кольца: https://go.shopmy.us/p-48710506 Зеленые серьги-кольца с бриллиантами: https://go.shopmy.us/p-92053856 Ожерелье: https://go.shopmy.us/p-48712092 Сироп без сахара: https://link.amazon/B0eIp2MYF Банки: https://link.amazon/B09ZLOTie РЕЦЕПТ ПРОТЕИНОВОЙ ОВСЯНОЙ ХЛОПЬЯ НА НОЧЬ 40 грамм овсяных хлопьев 85 мл молока 5 грамм семян чиа 60 грамм греческого йогурта 1 мерная ложка протеинового порошка на ваш выбор Смешайте все ингредиенты и поставьте в холодильник на ночь. Протеиновый порошок, который я использую: https://1upnutrition.com/collections/... Используйте код NS20 для скидки 20% на ваш заказ. Магазин моей спальни: https://shopmy.us/shop/collections/44... Мой магазин: https://shopmy.us/shop/nataliestringf... Мой магазин LTK: https://www.shopltk.com/explore/Natal... НЕКОТОРЫЕ ССЫЛКИ ЯВЛЯЮТСЯ КОМИССИОННЫМИ. СПАСИБО ЗА ВАШУ ПОДДЕРЖКУ! ДАВАЙТЕ ОБЩАТЬСЯ Instagram:   / nataliestringfield   TikTok:   / natalie.stringfield   Snapchat:   / uvsamvrg   УНИВЕРСИТЕТ IT-ДЕВУШЕК Начните преображение с моим приложением: https://studio.com/natalie/itgirluniv... Университет IT-девушек: https://theitgirluniversity.com/ Давайте вместе поедем в Италию: https://atomictrips.com/natalie #gettingbackontrack #glp1update #glp1 #proteinovernightoats #overnightoatsrecipe #overnightoats #mealprep #proteinpowder #treadmillwalk #weightlossjourney #healthyroutine #itgirlunfiltered #itgirluniversity #blackwomenlifestyle #womenempowerment #atlantacreator #жизньпосле40 Подпишитесь на мой подкаст:    / @theitgirluniversity   Начните преображение с моего приложения здесь: https://studio.com/natalie/itgirluniv... Поехали в Италию вместе: https://atomictrips.com/natalie НЕКОТОРЫЕ ССЫЛКИ ЯВЛЯЮТСЯ КОМИССИОННЫМИ. СПАСИБО ЗА ВАШУ ПОДДЕРЖКУ! Мой магазин на Shopmy: https://shopmy.us/shop/nataliestringf... Мои любимые вещи на Revolve: https://rvlv.me/q9a1yw Мой магазин на LTK: https://www.shopltk.com/explore/Natal... Университет It Girl: https://theitgirluniversity.com/ Камера для видеоблогов: https://go.shopmy.us/p-48923386 Любимый объектив: https://bit.ly/3YBWQYc Любимый объектив для видеоблогов: https://bit.ly/3WE8QWw Мой магазин на Amazon: https://bit.ly/4dzQbC6 Монтаж: Final Cut Pro X Музыка, которую я использую: https://share.epidemicsound.com/8bahoy Местоположение: Атланта Давайте общаться в социальных сетях Подкаст It Girl University:    / @theitgirluniversity   Instagram:   / nataliestringfield   Snapchat:   / cthdz0ii   TikTok:   / natalie.stringfield     / theitgirluniversity