Las mentiras que tú mente repite a diario

En este vídeo os explico que dice la neurociencia sobre las creencias limitantes, por qué el cerebro da más peso a lo que puede salir mal que a lo que puede salir bien, cómo una etiqueta que te pusieron de pequeña se acaba volviendo un filtro, qué las perpetúa, y por qué entender una creencia no la elimina, algunas de las mías fueron "soy tímida", "no puedo gestionar una comunidad", "si no estoy constantemente creando, estoy perdiendo el tiempo"… Al final del vídeo te hablo del artículo completo, que está en Anyka's Club, allí te dejo las prácticas concretas, cuatro herramientas, tres prácticas y un reto de 7 días para trabajar tu propia frase, para que la información no se quede en el mismo sitio. Artículo completo con las prácticas: https://anyka3.substack.com/p/entende... Otros enlces: https://linktr.ee/abreabinub Mucho amor💌 #creenciaslimitantes #neurociencia #crecimientopersonal