Les MEILLEURS avantages Génétiques en MUSCULATION (TIERLIST)
Gustave Gus
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Les MEILLEURS avantages Génétiques en MUSCULATION (TIERLIST)
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Gustave Gus
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00:00 Intro
00:12 Être grand
01:00 Torse long et cou épais
01:29 Clavicules larges et épaules rondes
02:07 Grandes mains
02:19 Bras longs
02:32 Bassin large
03:01 Biceps longs et courts
03:34 Abdos alignés
03:52 Taille fine jambes longues et mollets
04:14 Poignets fins
04:34 Dorsaux bas
04:44 Être petit
05:06 Pectoraux rapprochés
05:25 Grande cage thoracique
05:35 Génétique travail et classement final
05:56 Communauté privée et coaching
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