Исцеление травмы от буллинга

Присоединяйтесь к моему БЕСПЛАТНОМУ 5-дневному челленджу по технике эмоционального освобождения (EFT): https://jenniferharmony.com/challenge Травля, пережитая в детстве, оказывает значительное влияние на нас во взрослой жизни. Я страдала от хронической ненависти к себе и комплексного посттравматического стрессового расстройства (КПТСР) в результате «дразнилок» в школе. Часто, став взрослыми, мы отмахиваемся от травли, говоря: «Дети жестоки», «Это меня не коснулось», «Всех дразнят», но правда в том, что мы не хотим думать об этих болезненных воспоминаниях. В детстве мы постоянно формируем представления о мире. Насколько мы в безопасности? Как другие реагируют на меня? И если нас в то время травили, и окружающие нас взрослые плохо с этим справлялись — например, игнорировали, говорили подавить это, обвиняли в этом — мы часто чувствовали себя очень одинокими, пытаясь справиться с трудной и травмирующей ситуацией. Это особенно верно, если травля длится много лет. Это создает хронические негативные модели мышления и ограничивающие убеждения, которые гноятся в нашем сознании, превращаясь в наш собственный внутренний монолог. Именно это произошло со мной! Но это можно исцелить! Освободиться от боли прошлого, даря любовь и сострадание своей более молодой версии. В этом видео я проведу вас через процесс установления связи с этой более молодой версией себя, чтобы она почувствовала поддержку, и мы перепрограммируем мозг для большей уверенности, самооценки и любви к себе. Использование техники EFT (техника эмоциональной свободы) — отличный способ вернуться к детским воспоминаниям, поскольку она успокаивает миндалевидное тело (часть мозга, которая обычно переходит в режим «бей, беги или замри», когда мы обращаемся к болезненным воспоминаниям). Она также снижает уровень кортизола — гормона стресса — и повышает уровень окситоцина — гормона любви. Так что, повторяйте за мной и дарите своей более молодой версии себя любовь, которой она ждала все эти годы! Техника EFT — это техника самосовершенствования, которая эффективно перепрограммирует подсознание для создания новой реальности для вас. Техника EFT (техника эмоциональной свободы) — это метод самосовершенствования, который эффективно перепрограммирует подсознание для создания новой реальности. ** МОИ ПРЕДЛОЖЕНИЯ ** ❤️ Присоединяйтесь к моему БЕСПЛАТНОМУ 5-дневному ЧЕЛЛЕНДЖУ по технике EFT, разработанному для того, чтобы положить конец негативным мыслям и вывести вас на новый уровень: https://jenniferharmony.com/challenge ⚡️ РАБОТАЙТЕ СО МНОЙ. Мои видео на YouTube — это лишь малая часть того, что возможно по сравнению с индивидуальной работой со мной: https://jenniferharmony.com/ 💥 Мастер-класс по технике эмоционального освобождения (EFT): Избавьтесь от бессознательных блоков, стоящих между вами и тем, чего вы действительно желаете: https://jenniferharmony.com/eft-tappi... 🧘‍♀️ Перезагрузка нервной системы: Онлайн-курс «Освобождение от стресса» — Узнайте, как снять стресс, восстановить баланс и успокоить нервную систему с помощью техники эмоционального освобождения (EFT): https://jenniferharmony.thrivecart.co... **Рекомендуемые видео/плейлисты** 🎥 Перезагрузка нервной системы (сессия EFT):    • Tapping For Safety | EFT To Reset Your Ner...   🎞️ СПИСОК: Мои 10 любимых сеансов техники эмоциональной свободы (Tapping):    • Top 10 Tapping Sessions (my favourites)   🎞️ СПИСОК: Полная библиотека всех моих сеансов техники эмоциональной свободы (Tapping):    • EFT Tapping Sessions with Jennifer Harmony...   ** ДАВАЙТЕ ОБЩАТЬСЯ ** ❤️‍🔥 Личный сайт: https://www.JenniferHarmony.com ❤️‍🔥 Instagram:   / jennifer.harmony   ❤️‍🔥 Facebook:   / harmonyjennifer   ❤️‍🔥 Поддержите меня, чтобы я могла проводить бесплатные сеансы EFT-терапии: https://ko-fi.com/jenniferharmony ** ОБО МНЕ ** Я Дженнифер Хармони, сертифицированный мастер EFT-терапии, имеющая 18-летний опыт работы с людьми на пути к пробуждению, помогая им навсегда освободиться от подсознательных блоков и перепрограммировать свой мозг любовью. Мои сеансы помогут вам обрести радикальное самопринятие и сострадание, чтобы вы могли создать любящие отношения с собой и жить той потрясающей жизнью, о которой вы действительно мечтаете. ** ОБ ЭТОМ КАНАЛЕ ** Этот канал создан для того, чтобы научить вас, что каждая ваша часть достойна любви. Я делюсь бесплатными сеансами EFT-терапии, разработанными для того, чтобы помочь вам исцелиться, трансформироваться и стать самой аутентичной, любящей и уверенной в себе версией себя. Нажмите здесь, чтобы подписаться:    / @jenniferharmony   ** ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ** Я не являюсь лицензированным психологом, психотерапевтом или врачом, и вся информация, представленная в этих видео, основана на моем жизненном опыте и обучении в качестве специалиста по EFT. Таким обра...