Stretching della catena posteriore con Roberta Righetti - Fitprime TV
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Lezione di #pilates e #flexibilty con Roberta Righetti, trainer partner di Fitprime TV.
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Lezione dedicata allo svolgimento di un lavoro di flessibilità nonché di allungamento della catena cinetica posteriore, di gambe e colonna, grazie ad esercizi specifici per il muscolo psoas.
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