Поиск фраз любящей доброты (аудиомедитация)

Крис Гермер — клинический психолог, практикующий медитацию, автор и преподаватель осознанности и сострадания в психотерапии и повседневной жизни. Он также является соавтором программы обучения осознанному самосостраданию (Mindful Self-Compassion) вместе с Кристин Нефф. Узнайте больше о Крисе на сайте www.chrisgermer.com. Узнайте больше об осознанном самосострадании или найдите курс MSC рядом с вами на сайте www.centerformsc.org.