Погрешно разбраната теория за метаболизма | Как тялото компенсира за повишената физическа активност

Включете се в предизвикателството "Изгради навик" 28/7 - https://online.inspiredfitstrong.com/... Прочетете "Тайният език на тялото: Трансформиращата сила на ежедневните ни избори" - https://store.inspiredfitstrong.com/b... Слушайте подкаста ми "Навикът да си здрав", само в Storytel - https://shorturl.at/ghrE6 Последвайте ме в Instagram:   / isubashka   Елате на тренировка и пресътворете себе си, с мен и екипа ми, в залите на IFS: https://inspiredfitstrong.com/bg/ifs-... Статия към видеото (тук са и препратките към другите видеа): https://inspiredfitstrong.com/bg/2024...