ಸ್ಟೀಲ್ ಲೋಟ ನೀರನ ಸೇವನೆಗೆ ವರ್ಜ್ಯ, ಚಿನ್ನ, ಬೆಳ್ಳಿ, ತಾಮ್ರದ್ದಾದರೆ ಒಳಿತು |ಗೋಕರ್ಣ ಚಾತುರ್ಮಾಸ ಧರ್ಮಸಭೆ

Is Cold Water or Hot Water Bad for You? Ayurveda’s Guidelines for Healthy Water Consumption | Gokarna Chaturmas ಅತಿ ಉಷ್ಣ ಹಾಗೂ ಅತಿ ಶೀತ ಜಲ ಎರಡನ್ನೂ ಸೇವಿಸಬಾರದು ಎಂದು ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿತವಾಗಿದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಶೀತ ಅಥವಾ ಉಷ್ಣಗಳು ಬದಲಾದರೆ ಅದು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ತಂಪಾಗಲಿ, ಉಷ್ಣವಾಗಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಂತಹಂತವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬೇಕು. ಋತುಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾದಾರಿದ ನೀರನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಕುಡಿಯುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನೂ ಆಯುರ್ವೇದ ಸೂಚಿಸಿದ್ದು, ನೀರನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸುವ ಏಳು ವಿಧಾನಗಳನ್ನೂ ಹೇಳಿದೆ. ವಿವಿಧ ಹೂವುಗಳನ್ನು ನೀರಿಗೆ ಹಾಕಿಕೊಂಡು ಸುಗಂಧ ಭರಿತವಾದ ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಕುರಿತಾಗಿಯೂ ಮಾಹಿತಿಗಳಿದ್ದು, ಚಿನ್ನ, ಬೆಳ್ಳಿ, ತಾಮ್ರ, ಗಾಜು, ಮಣ್ಣು ಮುಂತಾದ ಉತ್ತಮ ಪಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಇಂದಿನ ಸ್ಟೀಲ್ ಲೋಟಗಳು ನೀರನ ಸೇವನೆಗೆ ವರ್ಜ್ಯ ಎಂದು ಗೋಕರ್ಣದಲ್ಲಿ ಚಾತುರ್ಮಾಸ ಧರ್ಮಸಭೆಯಲ್ಲಿ ಅನ್ನಬ್ರಹ್ಮ ಕುರಿತು ವಿವರಿಸಿದರು. Very cold water or very hot water — is it really good for your health? Ayurveda provides specific guidelines on how and when water should be consumed. According to Ayurveda, one should avoid consuming water that is extremely hot or extremely cold. Sudden changes in temperature can have an adverse effect on the body. Whether hot or cold, changes in body temperature should happen gradually. Ayurveda also describes different methods of preparing and consuming water according to the seasons. It even mentions several traditional methods of naturally cooling water. There are also references to adding different flowers to water to make it fragrant and refreshing. The traditional Ayurvedic approach further recommends drinking water from suitable vessels such as gold, silver, copper, glass and earthen pots. The importance of the vessel used for drinking water is also discussed. These insights were shared by Sri Raghaveshwara Bharati Swamiji during the Chaturmas Dharma Sabha at Gokarna, while explaining the traditional wisdom associated with Anna Brahma and healthy food and water practices. Watch the full video to understand Ayurveda’s traditional guidelines for healthy water consumption. This video presents traditional Ayurvedic perspectives and should not be considered a substitute for individual medical advice. ------------------------------------------------------- 👉Like, Share and Subscribe to Oneindia Kannada Channel for latest updates on News and related videos. ------------------------------------------------------- 🌍Visit our website:- https://kannada.oneindia.com/ ------------------------------------------------------- 📲 Stay Updated With Oneindia Kannada Via Social Media :- ✔Facebook -   / oneindiakannada   ✔Twitter -   / oneindiakannada   ✔Instagram - https:https://www.instagram.com/oneindia_ka... ✔Snapchat - https://lnk.ink/Snapchat_OneindiaKannada ------------------------------------------------------- ~ED.522~VG.HM~