GOLPE DE MARTILLO EN LLANTA-CROSSFIT-SLEDGEHAMMER TIRE, TECNICA Y TIPS

Hola comunidad, bienvenidos a un nuevo video hoy nos toca crossfit, el sledgehammer tire o golpe de martillo en llanta o hammer strike, tiene muchos nombres este ejercicio, es un ejercicio tipico del crossfit y hoy te enseño como hacerlo correctamente su tecnica es un poco compleja haba que practicar un poquito, por eso tambien te aporto errores comunes tips y mas, no olvides suscribirte activar campanita, dale like, comparte comenta, y visita nuestras redes sociales. APOYAME CON DONACIONES VOLUNTARIAS AL CANAL https://bit.ly/donativos-al-canal VISITA MIS REDES SOCIALES FACEBOOK:   / comunidadjavichofit   TWITTER:   / javier21180   INSTAGRAM   / javichofit   MI BLOG: https://personaltrainerjavicho-peru.b...