Практика потоков меридианов: полное руководство

Цигун стоя с доктором Гилбертом, выполняемый перед медитацией: правильное постукивание по всем 12 меридианам, микрокосмическая орбита, затем садитесь. Этот урок и управляемая практика взяты из семинара по сакральной геометрии доктора Роберта Дж. Гилберта 2007 года, запись которого впервые опубликована на этом канале в октябре 2007 года. Гилберт объясняет, почему направление имеет значение: китайская медицина отображает 12 энергетических меридианов в теле, каждый с правильным направлением потока, и связывает эти двенадцать с теми же 12 гармониками, которые определяют зодиакальный круг. Он рассказывает, как сравнивал варианты постукивания нескольких китайских и тибетских школ цигун с меридианами акупунктуры, чтобы сохранить их общие черты, почему каждое движение повторяется три раза (три, в его учении, — это кодовое число для астрального тела, а семь — для эфирного), и как сосуд зачатия в передней части тела и управляющий сосуд в позвоночнике соединены прикосновением кончика языка к нёбу — классическая идея даосской йоги, которая, по его словам, оставалась в строжайшей тайне примерно до 25 лет до этого семинара (популяризатором он называет Мантак Чиа, даосского учителя и автора). Затем он проводит упражнение стоя: вниз по рукам и вверх к лицу, вниз по передней части тела, бокам и спине, вверх по внутренней стороне ног, вверх по позвоночнику до макушки, каждое движение трижды, постукивая или поглаживая только с той силой, которая комфортна, направляя энергию разума туда, где наклоны неудобны, и завершает упражнение микрокосмической орбитой, с закрытыми глазами и тихим моментом сбора энергии в области пупка. Поначалу это может показаться немного запутанным, как он сам говорит, поэтому следите за ним, замечайте, что изменилось, прежде чем сесть, и проверяйте учение в своем собственном энергетическом поле. ⏱️ ГЛАВЫ 00:00 В каком направлении движется ваша энергия 00:37 Двенадцать каналов, одно правильное направление 04:19 Постукивайте или погладьте 05:31 Два сосуда, соединенные языком 07:24 Теперь практика: по три раза каждый 08:11 Управляемая практика: Первые шесть, руки и лицо 11:17 Управляемая практика: Вниз по передней части тела, бокам и спине 16:58 Управляемая практика: Вверх по ногам, вверх по позвоночнику 20:15 Микрокосмическая орбита 22:40 Управляемая практика: Пройдите по орбите с закрытыми глазами 📖 БЕСПЛАТНЫЕ ГЛАВЫ ЭЛЕКТРОННОЙ КНИГИ Получите первые две главы «Путешествия по духовной науке» бесплатно: https://www.vesica.org 🎥 ПРОДОЛЖЕНИЕ СЕРИИ «Выгорание коронной чакры», о котором почти никто из медитирующих не знает | Практика «Подтягивание»:    • The "Crown Burnout" Almost No Meditator Kn...   Практика «Стояние», восстанавливающая ваше энергетическое поле:    • The Standing Practice That Rebuilds Your E...   Подпишитесь. Это одна из лекций из продолжающейся серии из архива доктора Гилберта об энергетических практиках как духовной науке, и мы углубляемся в эту тему. Институт холистических исследований Весика, основанный доктором Робертом Дж. Гилбертом (1961-2025), продолжает его работу по синтезу великих мировых традиций духовной и вибрационной науки. 🌐 https://www.vesica.org 📷 Instagram:   / vesicainstitute   👥 Facebook:   / vesicainstitute   Представленные здесь практики предназначены для образования и личного изучения. Мы не делаем никаких медицинских заявлений относительно этой работы. #Цигун #МикрокосмическаяОрбита #ИнститутВесика