رهایی از اعتیاد به عشق | دکتر علیرضا گل

در این اپیزود از پادکست کتاب‌درمانی، به سراغ کتاب «اعتیاد به عشق» می‌رویم؛ کتابی عمیق و روشنگر که به الگوهای ناسالم دلبستگی، وابستگی عاطفی و روابط تکرارشونده‌ی دردناک می‌پردازد. اگر بارها خودت را در روابطی دیده‌ای که با رنج، اضطراب، ترس از رهاشدگی یا نیاز افراطی به تأیید همراه بوده، این پادکست می‌تواند نقطه‌ی شروعی برای آگاهی و تغییر باشد. در این اپیزود این موارد رو بررسی می‌کنیم: اعتیاد به عشق دقیقاً چیست و چگونه شکل می‌گیرد ریشه‌های روان‌شناختی وابستگی عاطفی تفاوت عشق سالم با دلبستگی بیمارگونه نقش طرحواره‌ها و تجربه‌های اولیه در روابط بزرگسالی اولین قدم‌ها برای خروج از چرخه‌ی روابط آسیب‌زا اگر این پادکست برایت مفید بود، لایک، کامنت و سابسکرایب فراموش نشه 🌱 #اعتیاد_به_عشق #کتاب_درمانی #پادکست_روانشناسی #وابستگی_عاطفی #روابط_ناسالم #روانشناسی_روابط #طرحواره_درمانی #سلامت_روان #خودشناسی #عشق_سالم #روان_درمانی #پادکست_فارسی