Dia 54/500 — Eu incluo minhas necessidades nas minhas escolhas

Você acha que vai cuidar de si quando terminar tudo? Quando foi a última vez que tudo terminou? Uma mensagem, uma entrega, um pedido. Cada obrigação encontra espaço, enquanto sua refeição, sua consulta e seu descanso ficam para depois. No Dia 54 dos nossos 500 Dias, começamos a semana de Autocuidado investigando como suas necessidades podem participar das decisões cotidianas, sem esperar que todas as pendências desapareçam. A fábula da gansa dos ovos de ouro abre uma reflexão sobre como você está vivendo enquanto busca seus resultados. ✨ Afirmação do dia: Eu incluo minhas necessidades nas minhas escolhas. Reconheço o cuidado que venho adiando. Dou atenção ao que preciso hoje. Faço uma escolha que também me considera.