Натисни тази точка и лицето ти няма да старее! Край на подпухналостта и двойната брадичка

Забравете за двойната (или тройната!) брадичка! В това видео ще научите уникални упражнения за стягане на лицето и подобряване на лимфния дренаж, които не само ще ви разкрасят, но и ще ви освежат тотално. Ако искате да сте по-млади, по-здрави и с идеален овал на лицето – това е вашето видео! Абонирайте се за още полезни съвети и пишете коментар – кое упражнение ви хареса най-много? #здраве #красота #упражнения #масаж #самомасаж 👉 Този канал е създаден в сътрудничество с    / @antonalex   и локализиран на вашия език от https://www.linguana.com 0:00 - Въведение и тема на епизода 2:13 - Причини за двойната брадичка и мускули 6:35 - Първи стъпки за лимфен дренаж 9:58 - Масажи за лимфен дренаж и уши 14:07 - Освобождаване на мускулите около шията 19:48 - Преход към упражнение за диафрагмата 19:58 - Упражнения за стягане на диафрагмата и обобщение 23:46 - Заключение и обръщение към зрителите