Я больше не готовлю плов на плите! Попробуйте этот рецепт в аэрогриле!🤯
Easy Home Food
0:00 / 0:00
Я больше не готовлю плов на плите! Попробуйте этот рецепт в аэрогриле!🤯
48 552 просмотра · 7 дней назад
Easy Home Food
51,3 тыс. подписчиков
48 552 просмотра · 7 дней назад
Этот сочный плов с курицей в аэрогриле — полноценное и ароматное блюдо из риса, нежной курицы и ярких овощей. Всё готовится вместе с ароматными специями — идеальный вариант для лёгкого семейного ужина.
Ингредиенты
🍚 2 стакана риса
🍗 300 г (10.6 oz) куриных голеней
🍗 300 г (10.6 oz) мяса куриного бедра
🧅 150 г (5.3 oz) лука
🥕 150 г (5.3 oz) моркови
🫑 150 г (5.3 oz) сладкого перца
🍅 100 г (3.5 oz) помидоров черри
🧄 20 г (0.7 oz) чеснока
🌶️ Чёрный перец
🧂 15 г (0.5 oz) соли
🍬 15 г (0.5 oz) сахара
🌿 5 г (0.2 oz) сумаха
🌿 5 г (0.2 oz) орегано
🥘 20 г (0.7 oz) приправы для плова
🫒 50 мл (1.7 fl oz) оливкового масла
🍅 50 г (1.8 oz) кетчупа или томатной пасты
💧 200 мл (6.8 fl oz) горячей воды
🌿 Петрушка
Рецепт
Поместите 2 стакана риса в глубокую миску, залейте горячей водой и оставьте набухать.
Выложите куриные голени и мясо куриного бедра в корзину аэрогриля.
Добавьте нарезанный лук, натёртую морковь, нарезанный сладкий перец, нарезанные помидоры черри и чеснок.
Приправьте чёрным перцем, солью, сахаром, сумахом, орегано и приправой для плова.
Влейте 50 мл оливкового масла и хорошо всё перемешайте.
Готовьте в аэрогриле 15 минут при температуре 195°C / 383°F.
После приготовления перемешайте курицу с овощами.
Слейте воду с риса и добавьте его в корзину аэрогриля.
Добавьте 50 г кетчупа или томатной пасты и влейте 200 мл горячей воды. Перемешайте всё вместе.
Готовьте ещё 25 минут при температуре 195°C / 383°F.
Переложите готовый плов на сервировочную тарелку и посыпьте свежей нарезанной петрушкой. Подавайте горячим.