Zero Oil Super Tasty Protein Salad जीरो ऑयल लेकिन सुपर टेस्टी प्रोटीन सलाद बनाने का एक सही तरीका

#ZeroOilRecipe #ProteinSalad #HealthyDiet #WeightLossFood #GymDiet #HealthyEating #FitIndia #NoOil #CleanEating #HighProtein #DietFood #SaladRecipe #fitnessfood अगर आप बिना तेल के हेल्दी और हाई प्रोटीन खाना चाहते हैं तो ये Zero Oil Protein Salad आपके लिए परफेक्ट रेसिपी है। यह सलाद खास उन लोगों के लिए है जो वजन कम करना चाहते हैं, जिम करते हैं या बस अपनी डाइट को साफ और हेल्दी रखना चाहते हैं। इस सलाद में हमने इस्तेमाल किए हैं नैचुरल प्रोटीन सोर्स जैसे दाल, चना, राजमा, सब्ज़ियां और नींबू का फ्रेश टेस्ट। बिना एक बूंद तेल के भी यह सलाद इतना टेस्टी है कि बार-बार खाने का मन करेगा। इसे आप ब्रेकफास्ट, लंच या डिनर में कभी भी खा सकते हैं। कम कैलोरी, ज्यादा एनर्जी और पूरा पेट भरने वाला ये सलाद आपकी फिटनेस जर्नी को आसान बना देगा। जो लोग डाइट पर हैं उनके लिए ये रेसिपी रामबाण है। ************************************ Recipe name- Protein salad Preparing time-10 minutes Servings-3-4 persons Cooking time-10 minutes ************************************* Black whole chana-1 cup Cucumber-2 medium Onion-1 medium Green chilli-3-4 small Tomato -2 medium Green Coriander-3 tbsp Salt- to taste Lemon-1 medium Chilli pwder-1 tsp Roasted cumin-1 tsp Black pepper-1 tsp Yellow chilli powder-1 tsp Kasoori methi-1 tsp Chat masala-2 tsp ************************************