သူများကြောင့် စိတ်ဆင်းရဲနေရင် ဒီတရားကို နာကြည့်ပါ | စိတ်အေးချမ်းဖို့ #သတိပဋ္ဌာန်တရား

တစ်ခါတလေ ကိုယ်စိတ်ဆင်းရဲရတာဟာ သူတစ်ပါးရဲ့ အပြုအမူကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သူတို့ပြောခဲ့တဲ့ စကားတွေ၊ လုပ်ခဲ့တဲ့ အမှားတွေကို ထပ်ခါထပ်ခါ ပြန်တွေးရင်း ကိုယ့်စိတ်ကို ပူလောင်စေမိတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ သူတစ်ပါးရဲ့ အမှားကို ကိုယ်ပြင်ပေးလို့ မရနိုင်တဲ့အခါ ကိုယ့်စိတ်ကိုတော့ ကိုယ်တိုင် စောင့်ရှောက်နိုင်ပါတယ်။ “သူမကောင်းတာ သူ့အကြောင်းပါ။ သူ့အကြောင်းထဲ ကိုယ့်အဆိုး မပါစေနဲ့” သစ္စာရွှေစည်ဆရာတော် ဟောကြားတော်မူသော ဤတရားတော်မှတစ်ဆင့် မိမိစိတ်ကို သတိဖြင့် စောင့်ကြည့်ခြင်း၊ သူတစ်ပါး၏ မကောင်းမှုကြောင့် မိမိစိတ်ကို မညစ်ညူးစေခြင်းနှင့် စစ်မှန်သော အားကိုးရာကို ရှာဖွေခြင်းတို့ကို ဆင်ခြင်နာယူနိုင်ပါတယ်။ 🪷 ဒီတရားတော်မှာ ဆင်ခြင်နာယူရမယ့် အချက်များ • သူတစ်ပါးရဲ့ အမှားကြောင့် ကိုယ့်စိတ်ကို မပူလောင်စေဖို့ • ကိုယ့်စိတ်ကို ကိုယ်တိုင် သတိဖြင့် စောင့်ရှောက်တတ်ဖို့ • သတိပဋ္ဌာန်တရားလေးပါး၏ အနှစ်သာရကို နားလည်ဖို့ • စိတ်ဆင်းရဲမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတို့ကို သတိပညာဖြင့် ရှုမြင်တတ်ဖို့ • ဘဝဒုက္ခကြားမှာ စစ်မှန်သော အားကိုးရာကို သိမြင်ဖို့ 🌿 တစ်ခဏလောက် ကိုယ့်စိတ်ကို ပြန်ကြည့်ကြည့်ပါ။ ကိုယ်မကြိုက်တဲ့သူတစ်ယောက်ကြောင့် ကိုယ့်စိတ်ထဲမှာ ဒေါသတွေ၊ မကျေနပ်မှုတွေ ဖြစ်ပေါ်နေတဲ့အခါ အဲဒီစိတ်ကို သတိထားမိပါသလား။ သူတစ်ပါးရဲ့ အမှားကို တွေးနေရင်း ကိုယ့်ရဲ့ ငြိမ်းချမ်းမှုကို မဆုံးရှုံးပါစေနဲ့။ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ စိတ်ကို သတိဖြင့် သိမြင်ပြီး ပညာနဲ့ ဆင်ခြင်နိုင်ကြပါစေ။ 🙏 တရားတော်ကို နာယူပြီး မိမိအတွက် အကျိုးရှိတဲ့ အချက်တစ်ခုခု ရရှိခဲ့ပါက Comment မှာ မျှဝေပေးခဲ့ပါ။ မိမိရဲ့ ဆင်ခြင်ချက်လေးတစ်ခုက အခြားဓမ္မမိတ်ဆွေတစ်ဦးအတွက်လည်း အကျိုးရှိစေနိုင်ပါတယ်။ မိမိတို့အားလုံး စိတ်၏ ငြိမ်းချမ်းမှုကို ရရှိပြီး ဓမ္မအလင်းရောင်နဲ့အတူ လျှောက်လှမ်းနိုင်ကြပါစေ။ 🙏 ဤဗီဒီယိုသည် ဓမ္မဗဟုသုတနှင့် စိတ်နှလုံးအေးချမ်းမှု တိုးပွားစေရန် ရည်ရွယ်၍ တရားတော်၏ အဓိကအကြောင်းအရာများကို ပြန်လည်တင်ဆက်ထားခြင်း ဖြစ်ပါသည်။ PURE DHAMMA – သန့်ရှင်းသောဓမ္မ #သစ္စာရွှေစည်ဆရာတော် #သတိပဋ္ဌာန် #တရားတော် #စိတ်ငြိမ်းချမ်းမှု #ဗုဒ္ဓတရားတော် #စစ်မှန်သောအားကိုးရာ #တရားနာယူခြင်း #စိတ်ဆင်းရဲမှု #ဘဝအတွေးအခေါ် #ဓမ္မဗဟုသုတ #PureDhamma #သန့်ရှင်းသောဓမ္မ #DhammaTalk #BuddhistWisdom #Mindfulness #InnerPeace #Buddhism #တရားတော် #ဗုဒ္ဓ #dhamma #buddha #တရားနာခြင်း #သစ္စာရွှေစည်ဆရာတော် #သစ္စာရွှေစည် #ဆရာတော်တရားတော် #ဗုဒ္ဓတရား #တရားတော် #ဓမ္မ #ပဌာန်း #ပရိတ် #မေတ္တာပို့ #ပဌာန်းဒေသနာ #ပရိတ်တရားတော် #တရားနာယူခြင်း #ကုသိုလ် #အနတ္တ #သံသရာ #ကံတရား #ဗုဒ္ဓဘာသာ #တရားဓမ္မ #စိတ်ငြိမ်းချမ်းမှု #တရားတော်များ #meditation #buddha #dhamma #buddhist #ဓမ္မတရား #တရားဒေသနာ #တရားစကား #တရားအသိ #တရားအလင်း #မင်္ဂလာတရား #ဘုရားရှိခိုး #သီလ #သမာဓိ #ပညာ #ဝိပဿနာ #ကမ္မဋ္ဌာန်း #ဘဝအလင်း #အေးချမ်းမှု #တရားရိပ်သာ #နိဗ္ဗာန်လမ်း #တရားနှလုံးသွင်း