Metoda Danielsa w praktyce - Mateusz Kaczor i jego 2:09:35 w maratonie

Wykład z poprzedniej edycji Biegowe 360 stopni (2024r.). Poznaj system treningu, który pozwolił Mateuszowi Kaczorowi wykręcić trzeci najlepszy wynik w historii polskiego maratonu - 2:09:35! W tym nagraniu znajdziesz praktyczne wskazówki dotyczące planowania treningu, budowania bazy, interwałów, rytmów i progów - wszystko w oparciu o sprawdzony system Danielsa. Co w tegorocznej edycji Biegowe 360 stopni? 🚀 praktyczne treningi prowadzone przez najlepszych polskich biegaczy, wykłady ekspertów o treningu, zdrowiu i trail runningu, panelowe dyskusje i wieczorne spotkania w luźnej atmosferze, analiza case studies i najnowszych trendów w bieganiu, wyjątkowa okazja, by porozmawiać z prelegentami 1:1 i wymienić doświadczenia z innymi pasjonatami biegania. 👉 Nie czekaj - sprawdź szczegóły i zapisz się na tegoroczną edycję: https://biegowe360.pl/zapisy Fot. okładkowe Paweł Skraca/Radosław Jóźwiak #Biegowe360stopni #Biegowe360 #bieganie #trening #maraton #daniels #mateuszkaczor