MIND मन | Manage Your Emotions | EP 1 | ft. Vaidehi Bhide | #mentalhealth | Marathi Podcast | Wayam

MIND मन | Manage your Emotions | EP 1 | ft. Vaidehi Bhide | #mentalhealth | Marathi Podcast | Wayam Magazine | Manovikas (मनोविकास) #Wayam #mentalhealth #mentalwellness #emotionalhealth #emotionalintelligence #mindfulness #psychology #wellbeing #selfcare #innerpeace #positivethinking #emotioncrashcourse #marathipodcast #emotionalintelligence #mentalhealthawareness #selfawareness #personalgrowth #IPH आपल्या मनाला आपणच नीट कसं समजून घ्यायचं, हे समजावणारी ‘मनोविकास’ ही सिरीज आहे. यामध्ये विविध भावना जेव्हा आपल्या मनात असतात तेव्हा आपण वेगवेगळ्या पद्धतीने व्यक्त होत असतो. या भावनांची सोप्या भाषेत उलगडा करणारी ही सिरीज आहे. मन दिसत नाही, पण जाणवतं. ‘मन उधाण वाऱ्याचे’, ‘मन पाखरू पाखरू’ अशा अनेक उपमा मनाला दिल्या जातात. ‘झटकून टाक जीवा, दुबळेपणा मनाचा’ हे साध्य करायचं असेल, तर आपण आपल्या मनाला नीट समजून घ्यायला हवं. वैदेही भिडे ह्या मानसिक आरोग्य कार्यकर्त्या आहेत. त्या IPH या संस्थेत कार्यरत असून 'वयम्' मासिकामध्ये मनोविकास हे सदर लिहितात. तसेच त्या अनेक शिबीरही घेतात. Hello Viewers! Welcome to the Wayam Magazine Marathi Podcast! We're excited to present a Special Series Manovikas. Where we delve into the world of Emotions. Together, we’ll explore the mysteries of the Mind, uncovering Fear, Anger, Sadness, Love, and Sexuality. In this special episode, we’re thrilled to welcome our esteemed Guest, Experience Psychological Counselor Vaidehi Bhide IPH (Awhaan). Vaidehi Ma'am brings a wealth of knowledge and a unique perspective to the show. Stay tuned as we decode the complexities of emotions and the human mind! I hope you will like this video! ❤ Thank you for watching the video! Please Like👍, and Click on the Subscribe button & Press🔔BELL! for future Notifications of our upcoming video!! =========================================================================== Timestamp:- 00:00 Recap and Guest Introduction 01:21 मन नक्की कुठे असतं? 04:36 दुविधा मनस्थिती म्हणजे काय? 5:52 भावना आणि मनाचा काय संबंध असतो? 7:56 मनाची तंदुरुस्ती कशी करायची? 10:39 मन Healthy ठेवायच्या Tips 13:57 क्षणिक समाधान म्हणजे काय? 16:51 मन चंचल असतं तर त्याला कसं थांबवायचं? 18:45 Meditationने मन शांत होतं का? 19:29 मनाचा आकार कसा असतो? 20:12 कोणते निर्णय मनाने घ्यायचे? 22:14 व्यक्तिपरत्वे भावना कशा बदलतात? 24:06 मन दुबळे होते म्हणजे नक्की काय होतं? 26:12 सध्या मुलांमध्ये चिडचिड खूप वाढत आहे त्याच काय कारण आहे? 29:10 कुठल्या भावना मुलांना आत्महत्या करायला प्रवृत्त करतात? 33:30 Technologyमुळे संवेदनशीलता कमी होतेय का? 37:32 मनःशांती कशी जोपासावी? 41:55 Outro =========================================================================== Follow us on: - Facebook:-   / weallwayam   Instagram:-   / wayam_magazine   Twitter:- https://x.com/WayamMagazine =========================================================================== Credits: - Guest - Vaidehi Bhide   / seema_vaidehi   Host and Content - Kranti Godbole - Patil   / thoughtfull_kranti   Camera and Social Media - Pallavi Pandhurnekar   / pallavip__   Video Editing and Thumbnail - Atharv Agarkar   / atharv_agarkar_   Calligraphy - Achyut Palav   / achyut_palav   ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- • Our Website: https://wayam.in/ • Get Your Yearly Subscription Today: https://wayam.in/children-marathi-mag... • For More information, Contact us on Whatsapp at: 7045453343 or call us at +91 7045453343 • To Download our App: https://play.google.com/store/apps/de... ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ • संपर्क: +91 7045453343 Whatsapp: 7045453343 • अधिक माहितीसाठी: https://wayam.in/