なかなか痩せない人ほど脂肪が燃える🔥25分

20sec ON : 10sec OFF 8 exercise x 5 00:15 1set 下半身 05:20 2set 上半身 10:25 3set お腹 15:30 4set 全身 20:35 5set 体幹 👉暑いので水分補給を摂りながら自分のペースで頑張ってみて🧜‍♀️💕 ▼食べて痩せるダイエット❣️ https://lounge.dmm.com/detail/2172/ #hiit #脂肪燃焼 #ダイエット