Домашние протеиновые батончики | Рецепт аналога Rx-Bar
Mr and Mrs Delicious
0:00 / 0:00
Домашние протеиновые батончики | Рецепт аналога Rx-Bar
36 504 просмотра · 6 лет назад
Mr and Mrs Delicious
2,15 тыс. подписчиков
36 504 просмотра · 6 лет назад
Добро пожаловать на канал «Мистер и миссис Вкусняшка»! 🍴💑 Приготовьтесь присоединиться к этой энергичной, жизнерадостной супружеской паре, которая готовит аппетитные блюда, исследует новые интересные кулинарные горизонты и участвует в захватывающих испытаниях с острыми соусами! От создания неотразимых домашних блюд до тестирования уникальных вкусов и смелых дегустаций — каждый эпизод станет приключением в мире вкусняшек. Независимо от того, предпочитаете ли вы домашнюю еду, изысканные блюда или смелые острые вкусы, у нас найдется что-то для каждого. Смотрите нас, чтобы насладиться кулинарным творчеством, честными обзорами и множеством веселья, связанного с едой!
🔴 Подписывайтесь, чтобы получать еженедельные рецепты, кулинарные испытания и честные обзоры острых соусов! 🔴 Теги: #FoodChannel #HotSauceChallenge #SpicyFood #TasteTests #FoodReview #CookingCouple #DeliciousRecipes #HomeCooking #FoodLovers #CoupleGoals #TasteTest #SpicyFoodLovers #FoodAdventure #HotSauceAddict #CookingTogether #FoodieFun
Эти восхитительные лакомства — именно то, что вам нужно! Их легко приготовить, они намного дешевле, чем готовые батончики RX-Barper, и на вкус они просто потрясающие! Эти батончики богаты белком, клетчаткой и питательными веществами. Они идеально подойдут для вашего ланч-бокса или полдника. Рецепт ниже.
Итак, вот ингредиенты:
Свежие финики - 2 стакана или 16 унций
Соленые или несоленые кешью - 1 стакан или 8 унций
Жареный миндаль - 1 стакан или 8 унций
Кокос - 1/2 стакана или 4 унции
Яичные белки - 1,5 стакана или 12 унций
Какао - 2 столовые ложки или 1 унция
Кусочки шоколада - 1/4 стакана или 2 унции
Соль - 1/2 чайной ложки
Вот ссылка на безмолочный шоколад Enjoy Life:
1) Для начала измельчите кешью в порошок, нарежьте миндаль на кусочки размером 1/6 и удалите косточки из фиников.
2) После того, как вы подготовили все ингредиенты, приготовьте блендер. Отмерьте яичные белки и вылейте их в блендер, а также добавьте финики без косточек. Смешайте все ингредиенты до однородной массы. (Возможно, вам придется выключить блендер и перемешать содержимое ложкой, чтобы убедиться, что все хорошо перемешано — возможно, вам придется повторить это несколько раз).
3) После того, как все ингредиенты хорошо перемешаны, добавьте порошок кешью и перемешайте его. (Если ваш блендер с трудом справляется с этим, вы можете переложить смесь в большую миску и использовать ручной миксер или даже лопатку для перемешивания ингредиентов.)
4) После того, как все перемешано, добавьте измельченный миндаль, какао и кусочки шоколада.
5) После того, как все хорошо перемешано, равномерно добавьте соль в смесь. При добавлении соли равномерно распределите ее по остальным ингредиентам и хорошо перемешайте.
6) Разогрейте духовку до 175 градусов Цельсия (350 градусов Фаренгейта).
7) Теперь подготовим форму для запекания. Используйте растительное масло или сливочное масло и слегка и равномерно смажьте форму. Мы всегда застилаем дно формы пергаментной бумагой, чтобы не было проблем с извлечением пирожных.
8) Вылейте или выложите смесь в форму и равномерно распределите.
9) Теперь поставьте форму в полностью разогретую духовку на среднюю решетку.
10) Время приготовления составляет приблизительно 15-20 минут в зависимости от вашей духовки. Проверьте пирожные вилкой через 15 минут. (Вилка воткните в пирожное зубчиками и выньте – если вилка относительно чистая, пирожные готовы; если к вилке прилипло еще немного смеси, оставьте их еще на 3-5 минут).
11) Выньте пирожные и дайте им остыть примерно 10 минут.
12) Выньте их из формы, нарежьте на кусочки желаемого размера и наслаждайтесь. (Эти батончики идеально подходят для упаковки или индивидуальной заворачивания в пакетики для перекусов и угощений на обед.)
Facebook: / mrandmrsdeli. .
Pinterest: https://www.pinterest.ca/MrandMrsDeli...
Instagram: / mr.mrs_deli. .
🤙🇨🇦Мы стремимся набрать 5000 подписчиков! 🇨🇦⭐️
#MrandMrsDelicious
Мы постоянно работаем над новым контентом, новые видео каждую неделю!
Мы всегда ищем способы улучшить качество и добавить новые захватывающие кадры!
Если вам понравилось видео, подпишитесь и включите уведомления, чтобы получать оповещения о новых видео! Мы также любим ваши комментарии!