Karpálny tunel - Testy a cviky

Syndróm karpálneho tunela je jednou z najčastejších poškodení nervu hornej končatiny. Tu si môžete vyskúšať testy na jeho zistenie a aj cviky. Ale s naťahovaním postupujte opatrne. Neponáhľajte sa, ale vnímajte pocity ruky aby ste útlak uvoľnili a nie ešte viac dráždili. Tu mi môžete písať otázky na ktoré potrebujete odpoveď :    • Otázky a odpovede