มือใหม่ฝึก Calisthenics กับอุปกรณ์ตัวแรก ยิมริง หรือ บาร์คู่ เลือกแบบไหนเหมาะ ?

อุปกรณ์แต่ละตัวมีข้อดีและข้อด้อยแตกต่างกันออกไปนะครับ เพื่อนๆสามารถเลือกใช้ตามสถานที่ และความสะดวกได้เลยครับ และหากยังไม่แน่ใจว่าจะได้เล่นยาวไหม สามารถลองฝึกแบบไม่ใช้อุปกรณ์ก็สามารถทำได้เช่นเดียวกันครับ 🎁สมัคร Membership เพื่อออกกำลังกายแบบจัดเต็ม 100 บาท / เดือน ( ดูคลิปพิเศษได้ ) และ อิโมจิพิเศษ    / @tualeklenklam   💪สั่งซื้อ อุปกรณ์คาลิสเทนนิค พร้อม Ebook ฟรีตามอุปกรณ์ได้ที่ https://shop.line.me/@tualeklenklam 🏃‍♂️ เทรนออนไลน์ + เทรนออฟไลน์ตัวต่อตัว Calisthenic สร้างกล้าม ลดไขมัน https://lin.ee/QVWlYtd ♡ FOLLOW ME ♡ Instragram Ton : Ton.peera Facebook : TLLK Tiktok : ton.peera ♡ FOLLOW TLLK TEAM ♡ Instagram P : p.donn Instagram Earn : e_pannawut Instagram Jed : jed_knt Instagram Pop : timonpop Instagram Pond : pond_ltt