PASCHIMOTTANASANA - Como fazer a Postura da Pinça | YOGA

Nesse vídeo te ensino a fazer a Postura da Pinça, uma postura de intenso alongamento dos membros inferiores. Você pode nunca ter feito yoga, ou ser um praticante regular que com certeza esse vídeo vai lhe ajudar com os alinhamentos e evolução da postura. Para mais sequencias para iniciantes adquira meu pacote de aulas de yoga "Do zero ao básico", onde você vai aprender a praticar yoga de forma segura e eficiente de onde quiser. https://brunapaludetti.com.br/curso-d...