Ces signes de burn-out que vous prenez pour de la fatigue

Chapitres: 0:04 Choc du burn-out 4:09 Premiers signes alarmants du burn-out 7:40 Le déclic de l’arrêt 9:34 Travail sous pression et environnement toxique 13:52 L’effondrement final 15:20 Incompréhension médicale des confrères médecins 20:41 Diagnostic tardif de burn-out 24:50 Revenir au cerveau 28:21 Se reconstruire autrement 34:47 La machine à patients 37:52 Un meilleur cadre 41:48 Le système à revoir 44:40 Burn-out reconnu ou pas, différence avec la dépression 45:54 Message de prévention pour les médecins Dans cet épisode, nous parlons du burn-out chez les médecins avec Magalie Miló, médecin généraliste et autrice de "Mon burn-out en blouse blanche". Nous revenons sur son propre parcours, depuis les premiers signes qu’elle a ignorés jusqu’à l’arrêt complet, afin d’identifier ce qui peut alerter avant l’effondrement. Nous décrivons d’abord les signes précurseurs : eczéma sur les mains, infections à répétition, douleurs abdominales, tachycardie, puis fatigue persistante et irritabilité. Nous évoquons aussi la progression vers des troubles cognitifs, avec des oublis, des difficultés de concentration et un ralentissement marqué des gestes du quotidien. Nous revenons ensuite sur le moment où elle s’est arrêtée, après un accident de voiture puis un effondrement physique, lorsqu’elle a constaté qu’elle ne se reconnaissait plus dans sa pratique. Nous parlons aussi du rôle de la pénurie médicale, de l’enchaînement de consultations trop courtes et du poids émotionnel lié à la prise en charge des patients. Nous abordons enfin la prise en charge et la récupération : arrêt de travail, suivi psychologique, danse et méditation de pleine conscience. Nous insistons sur la longueur de la convalescence, sur la culpabilité liée à l’arrêt, et sur l’idée que le problème est aussi systémique, avec des contraintes de financement et d’organisation qui pèsent sur les soignants. Le site de Magalie Milo: https://magalie-milo.com/romans/ 👉 Abonnez-vous à la newsletter Super Récap’ pour recevoir un mail à lire en 1mn récapitulant les grands points des épisodes de la semaine (c'est gratuit et sans spam!): https://superdocteurs.substack.com/ Mon livre est disponible ici: https://www.chroniquesociale.com/comp... Les propos tenus dans ce podcast ne constituent en aucun cas une recommandation médicale ou une incitation à la prescription. Tous les propos tenus ne sont pas vérifiés. Les auditeurs sont invités à se référer aux recommandations officielles en vigueur et à compléter leur formation par les sources professionnelles reconnues. Instagram:   / dr.matthieu.cantet   Youtube:    / @superdocteurs   Linkedin:   / matthieu-cantet-4a5591294