Почему хорошие люди изменяют: что неверность говорит о принятии решений (с Гленном Хатчинсоном)

Гленн Хатчинсон, психотерапевт, разработавший научную основу для оценки личности, используемой сайтом Match.com, исследует один из самых непонятных аспектов неверности: почему люди иногда нарушают собственные ценности, не до конца понимая, как они к этому пришли. Разговор начинается с более широкого обзора человеческого поведения. Гленн объясняет, что многое из того, что движет нашими решениями, происходит вне сознательного восприятия. Используя знакомый опыт вождения на «автопилоте», он утверждает, что наше бессознательное постоянно формирует наши суждения, эмоции и взаимодействия задолго до того, как мы это осознаем. Как он выражается, «субъективный опыт очень обманчив», и «наше поведение сложнее. Оно исходит из более глубоких источников, чем мы осознаем». Центральная тема — это то, как люди интерпретируют ситуации через ментальные категории, а не через объективную реальность. Кто-то может считать, что он «просто дружелюбен», вместо того чтобы переступать эмоциональные границы, или рассматривать измену как «уникальную ситуацию», вместо того чтобы признать ее таковой. Гленн объясняет, что эти бессознательные ментальные модели могут сильно влиять на поведение, даже у людей, которые искренне считают себя честными и верными. В ходе обсуждения также ставится под сомнение склонность винить себя после измены. Гленн объясняет, что «нет никаких доказательств» того, что неверность партнера означает, что обманутый человек был несовершенен. Он обсуждает несколько подтвержденных исследованиями факторов риска, включая осознание неверности родителей в детстве, наличие множества сексуальных партнеров до брака и тревожный тип привязанности, подчеркивая при этом, что это факторы риска, а не прогнозы, и что более высокая самосознание и здоровые границы имеют гораздо большее значение. Разговор завершается практическими рекомендациями как по предотвращению измены, так и по восстановлению после нее. Гленн утверждает, что никто не застрахован от искушения, поэтому честное общение и эмоциональная открытость крайне важны в долгосрочных отношениях. Тем, кто восстанавливается после измены, он советует избегать поспешных решений, найти доверенного человека, с которым можно поговорить, и понимать, что восстановление требует времени. Как он говорит: «Первое, что нужно сделать, это осознать это». Устойчивые изменения начинаются с распознавания бессознательных предположений, формирующих поведение, и постепенного приведения действий в соответствие с личными ценностями. Приобретите книгу Гленна «Неверные умы» здесь: https://tinyurl.com/ybxtnrcs Получите свой бесплатный подарок: Бесплатный подарок №1 Резюме, получившее награды McKinsey и BCG www.FIRMSconsulting.com/resumePDF Бесплатный подарок №2 Руководство по принятию прорывных решений с 25 подсказками ИИ www.FIRMSconsulting.com/decisions Бесплатный подарок №3 Пять причин, почему люди игнорируют кого-то www.FIRMSconsulting.com/owntheroom Бесплатный подарок №4 Доступ к эпизоду 1 из курса «Создание консалтинговой фирмы, уровень 1» www.FIRMSconsulting.com/build Бесплатный подарок №5 Комплексный подход, используемый в исследованиях по эффективному управлению стратегией www.FIRMSconsulting.com/OverallApproach Бесплатный подарок №6 Получите экземпляр книги «Девять лидеров в Книга «Действие», написанная нами в соавторстве с некоторыми из наших клиентов: www.FIRMSconsulting.com/gift