8minutowe rozciąganie na ból pleców

Zestaw ćwiczeń rozciągających dedykowanych osobom skarżącym się na dolegliwości bólowe pleców i napięcia odcinka szyjnego kręgosłupa, spowodowane długotrwałym siedzeniem lub nieprawidłową pozycją w ciągu dnia. To krótkie flow przyniesie Ci ulgę po ciężkim dniu ale też w każdym momencie, kiedy czujesz się spięty. __________________________________________________________ TU NAS ZNAJDZIESZ: Marcin Sałata   / trenersalata   Kasia Żbikowska   / kasia_thinkandmove   TU NAGRYWAMY: https://www.quantumfitness.pl/ https://instagram.com/quantum.fitness...