Что делать, если тревога или ОКР приводят к депрессии

Тревожное расстройство или обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) могут вызывать депрессию. Они могут привести к чувству безнадежности, подавленности и уныния. Они могут лишить вас того, что раньше приносило радость, — страх за страхом и навязчивые состояния одно за другим. Клиническая депрессия может быть сопутствующим состоянием при тревожном расстройстве или ОКР, но в этом видео на YouTube я говорю не о клинической депрессии. Я говорю об отчаянии и депрессивных чувствах, которые могут вызывать тревожное расстройство и ОКР. Депрессивное состояние может сильно повлиять на мотивацию к борьбе с тревожным расстройством или ОКР. Оно может сказаться на вашей способности функционировать. В этом видео я расскажу о нескольких простых, но эффективных способах избежать депрессивного состояния и о том, как не терять надежду, работая над преодолением тревожного расстройства или ОКР. Чтобы найти группы поддержки для людей с ОКР, перейдите по этой ссылке: https://iocdf.org/ocd-finding-help/su... **** Это видео создано исключительно в образовательных целях и не предназначено для замены медицинских консультаций. Родители, вам нужна дополнительная поддержка? Позвольте мне стать вашим мини-тренером за 5 долларов! Узнайте больше здесь: Www.patreon.com/atparentingsurvival Вот ресурсы, которые я предлагаю родителям 👇🏻❤️ Подпишитесь на мою еженедельную рассылку: https://pages.convertkit.com/740ba8cd... Подпишитесь на мой подкаст: The AT Parenting Survival Podcast https://www.ATparentingsurvival.com/p... Получите бесплатный PDF-файл о самых распространенных причинах, по которым дети боятся спать: Короткая ссылка на PDF: Http://bit.ly/sleepfears Получите бесплатный PDF-файл о 15 наиболее распространенных темах ОКР, которые родители часто упускают из виду: https://anxioustoddlers.lpages.co/ocd... Посмотрите все мои онлайн-курсы Здесь: Http://www.ATparentingsurvivalschool.com Онлайн-курсы: Как справляться с трудным поведением у детей с тревожностью или ОКР Http://www.ATparentingsurvivalschool.... Как преодолеть социальную тревожность (и для взрослых тоже)! http://www.ATparentingsurvivalschool.... Как научить детей справляться с тревогой http://www.ATparentingsurvivalschool.... Курс по ОКР: Воспитание детей с ОКР http://www.ATparentingsurvivalschool.... Как справиться с моральным ОКР http://www.ATparentingsurvivalschool.... Для получения дополнительной поддержки в воспитании ребенка с тревожностью или ОКР посетите: http://www.ATparentingSurvival.com Полный список полезных средств от тревоги: https://www.ATparentingsurvival.com/r... Чтобы присоединиться к моей закрытой группе в Facebook, посетите:   / atparentinganxiouskids   Мои книги по теме тревоги Посетите: https://www.amazon.com/Natasha-Daniel... https://www.ATparentingsurvival.com/p... Запишитесь в список ожидания, чтобы присоединиться к моему сообществу AT: Http://www.atparentingcommunity.com Другие социальные сети, где я общаюсь:   / atparentingsurvival     / atparentingsurvival     / atparentingsurvival     / parentingsurvival