Yin Yoga Pratiği - Gülseda ile

Bu pratikte derin gevşemeyi araştırıyoruz. Tüm beden fasyasını etkileyecek pozlardan oluşan bir seri pratik edeceğiz. Videoyu düzenlemedim, hataları, gürültüleri var. arada kütiküllerimle oynuyorum falan =) şifa olsun