【某キャンプ場】備蓄飯 缶詰を使った簡単料理　キクオくん　ツナ缶のレモンサラダ ワンパンパスタ トマト缶とムール貝のスープ

備蓄品を使った災害時でも誰でも簡単にできる料理です。休日のオヤジが簡単料理でちょっと一杯も楽しい防災飯を紹介 備蓄品を使った料理なのでインスタントやレトルトをあえて使っています。ニンニクなどチューブより生の方が美味いですよね 名もなき傍観者の雑談配信です スバルR2タイプSカスタムS、PCX150 ツーリングやDIY 某キャンプ場（キクオキャンプ場）にてライブ配信や備蓄飯 岩手キクオ君まんプク満足CH （定食とかラーメンとかおじさんの昼飯）    / @manpukuiwate   メールアドレス kikuokun0823@gmail.com イラスト ホビヲノエ様 https://e.hobiwo.com/ BGM zukisuzuki BGM様    / @zukisuzukibgm   #防災食 #備蓄飯 #缶詰