Йога для улучшения пищеварения (для начинающих)

Это йога для улучшения пищеварения — вы увидите несколько скручиваний, несколько наклонов вперед и совсем немного упражнений для мышц кора. Вам не нужно ничего особенного, просто присоединяйтесь ко мне на коврике, и мы начнем. *** Найдите меня на... Facebook:   / badyogiofficial   Instagram: @badyogiofficial Мой сайт со всеми бесплатными уроками и ресурсами по йоге: https://www.badyogi.com/freestuff Хотите новые видеоуроки по йоге каждую неделю и постоянно пополняющуюся библиотеку? Получите более углубленные уроки, присоединившись к моей студии Bad Yogi: http://studio.badyogi.com/ ИЛИ пройдите мою 12-недельную программу йоги, которая включает в себя йогу И силовые тренировки, PB Resolution! Как и оригинальная программа Perfect Body Yoga, эта основана на убеждении, что «идеальное» тело — это просто самая здоровая версия тела, которое у вас уже есть. http://www.pbypr.com/