Оригинальный йога-челлендж: день 14 — Йога для бегунов (начальный/средний уровень)

Друзья, сегодняшнее занятие — особый привет всем моим бегунам, ведь мы сосредоточимся на мышцах задней поверхности бедра и квадрицепсах. Так что, если вы когда-либо чувствовали, что ваши ноги зажаты, это занятие покажется вам настоящим подарком судьбы и специально для ВАС! Не забудьте зарегистрироваться, чтобы получить все видео! https://www.badyogiofficial.com/chall... Если вам понравился этот челлендж, вы также можете посмотреть 21-дневную программу Yoga Habit здесь:    • 21-Day Yoga Habit   Нравится это занятие? В благодарность за тренировки я дарю вам скидку 50% на первый месяц Bad Yogi Studio (обычно 11,99 $ в месяц) или Bad Yogi Studio Plus (обычно 29,99 $). Вы также получите первые две недели БЕСПЛАТНО. Просто введите этот купон при оформлении заказа: YOUTUBE50. Посмотреть студию можно здесь: https://studio.badyogi.com/ Не готовы? Не проблема! Подпишитесь на мою еженедельную рассылку по средам, которая включает в себя вдохновляющие материалы для позитивного настроя, интересные факты о теле, рекомендации книг, информацию о любимых продуктах, ежемесячные розыгрыши призов, доступные только подписчикам, и многое другое: http://www.badyogi.com/freestuff/