НАЙБІЛЬШІ ПЛЕЧІ ПО ПРОГРАМІ ЖЕЛАМСЬКОГО | Лайфхаки та секрети росту

У цьому випуску — жорстке тренування плечей разом з Антоном Желамським Розбираємо: – програму на великі плечі – лайфхаки для росту дельт – помилки у тренуванні – секрети, які реально працюють 🔥 І ми запускаємо РОЗІГРАШ! Можна виграти: 🎁 тренувальний пояс 🎁 спортивну сумку від Sporter Умови дуже прості: 1️⃣ Підписатися на мене в   / rodriguez_alexon   2️⃣ Підписатися на   / zhelamskyi.fitness   3️⃣ Підписатися на   / sporter.ua   4️⃣ Зробити репост нашого спільного рілс у сторіс з відміткою нас 📅 Переможців визначимо 20 березня рандомайзером. Не гальмуй — бери участь і качай плечі правильно 👊🔥