SAMPA: O melhor para a sobrevivência | Vale 1 almoço, superalimento indispensável

Neste vídeo, resgatamos a lendária receita do Zampa, o superalimento que dura anos e salva qualquer emergência! Vem aprender como preparar essas bolinhas nutritivas, deliciosas e práticas, direto da tradição tibetana para sua cozinha. Curtiu? Inscreva-se no canal e conte nos comentários o que mais gostou dessa receita! #receita #cozinha #sobrevivência #história #alimentação 👉 Este canal foi criado em colaboração com    / @soyahora   0:10 - Introdução e objetivo do vídeo 0:55 - História e origem do Zampa 1:46 - Ciência e conservação da receita 3:11 - Primeiros passos e torra dos grãos 4:51 - Moagem, mistura e finalização 8:15 - Armazenamento e usos do Zampa 8:40 - Reflexão, convite e comentários 9:31 - Convites finais e despedida