Como fazer Pizza deliciosa sem glúten e sem lactose.
Canal da Mari
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Como fazer Pizza deliciosa sem glúten e sem lactose.
108 просмотров · 9 дней назад
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Quer aprender como fazer pizza sem glúten e sem lactose com massa, leve e muito fácil de preparar?
Essa receita de pizza artesanal saudável é ideal para celíacos, intolerantes à lactose ou para quem busca uma alimentação equilibrada sem abrir mão do sabor.
Ingredientes :
160g batata doce crua(1 xic )
50g farinha de aveia(1/2 xícara)
70g farinha de arroz ( 1/2 xícara)
30g de povilho doce ( Metade de 1/2 xícara)
25g de amido de milho( Metade de 1/2 xícara)
1 colher de açúcar
1 ovo
5 colheres de azeite de oliva
1 colher chá de sal
1/2 de uma cebola
1/2 xícara de leite de coco ou água
1 colher de sopa de fermento biológico
Tamanho da forma 32 de diâmetro
xícara 240ml