Денис Борисов несет очередной бред про "много мышц ВНАТУРАШКУ"

Как и обещал, разберу по полочкам посыл Дениса Борисова по поводу тренировочного процесса для натурального атлета. Рассмотрим его подходы, а-ля Селуяновщина, частоту тренировок, гормональный отклик на тренировки и т.д. Набрать много мышц "внатураху" не проблема, проблема — быть одновременно тяжелым, сухим и при этом наполненным.