Podcast 🎙️ 6. měsíc těhotenství: Těhotenská cukrovka, bolesti zad, spánek, křeče a otoky

Co se děje v ženském těle během 6. měsíce těhotenství? Jak velké je miminko na začátku a na konci tohoto období a co se mění ve vaší děloze? Probereme těhotenskou cukrovku – jak ji poznat, jak probíhá testování a co může pomoci při její zvládání. Podíváme se také na nejčastější obtíže – bolesti zad, křeče v nohou, otoky i vznik strií. Dozvíte se, co dělat, pokud se obtíže zhoršují, a jak si ulevit pomocí pohybu, polohování nebo péče o pokožku. Na závěr přidáme tipy, jak se nenechat těmito změnami zbytečně stresovat. Zacvič si s námi v těhotenství i po porodu 👉 https://gravido.cz/ ✨ Pomůžeme ti obnovit energii a sebevědomí, aby ses ve svém těle cítila dobře. Naučíme tě také, jak se připravit na porod a jak s jistotou pečovat o miminko. 🔍 KAM DÁL? 🩷 Naše programy 👉 https://gravido.cz/programy 🩷 Instagram profil 👉   / gravidocz   🩷 Podpůrná skupina na Facebooku 👉   / cvicimegravido   Buď fit pro sebe a své miminko. 🥹🧘‍♀️