Mindfull eating, com a Nutri Marise Berg

O quanto o nosso mudo interno influencia nas nossas escolhas alimentares? Como fazer mudanças nos hábitos dietéticos? Será possível ter uma alimentação saudável e prazerosa ao mesmo tempo? Como o Ayurveda e o Yoga podem nos ajudar a fazer melhores escolhas? No campo do comportamento alimentar, fazer as perguntas certas é mais eficaz do que buscar respostas prontas. Nesse vídeo vou te "provocar" a fazer uma pausa e olhar para o seu mundo interno, rever seus hábitos, revisitar a sua visão sobre a saúde e os seus objetivos nessa vida humana preciosa que já está rolando bem agorinha. Se essa conversa fez sentido para você, curta, comente e compartilhe. Os links mencionados no vídeo: Oração as cinco contemplações   / as-cinco-contemplacoes   Mantra Brahmarpanam    • Food prayer (Brahmarpanam) - Tutorial   Brahmarpanam por Swami Purnachaitanya    • Видео   Bhojanam Mantra | Que haja alimento para todos com Gaiea Sanskrit    • Bhojanam Mantra | Sanskrit | Rig Veda | Ma...   Podcast Mindfulness no comportamento alimentar https://open.spotify.com/episode/4PxZ... Livro O céu da boca https://www.mariseberg.com.br/o-ceu-d... Agende a sua consulta em https://www.mariseberg.com.br/consultas Me siga também: Instagram:   / mariseberg