Өөрийнхөө сүүдрийг анагаах нь

Хувийн уншлага авах бол ийшээ ороорой https://www.tsogoo.site/ Карл Юнгийн сэтгэл судлалд “Сүүдэр тал” (Shadow) гэдэг нь бид өөртөө хүлээн зөвшөөрөхийг хүсдэггүй, нууж дардаг зан чанар, хүсэл, мэдрэмжүүдийг хэлдэг. Жишээлбэл атаархал, уур, шунал, айдас, бардамнал зэрэг мэдрэмжээ “би ийм хүн биш” гээд байнга үгүйсгэвэл тэд алга болдоггүй. Харин далд ухамсарт үлдэж, бусдыг шүүмжлэх, үзэн ядах, хэт хүчтэй хариу үйлдэл үзүүлэх байдлаар илэрч болно. Юнгийн үзлээр сүүдэр талаа устгах биш, харин таньж мэдэж, хүлээн зөвшөөрч, зөвөөр удирдаж сурах нь өөрийгөө илүү бүрэн ойлгох чухал алхам юм. Энэ бичлэгээр сүүдэр тал гэж юу болох, яагаад бид бусдын зарим зан чанарт хэт хүчтэй реакц үзүүлдэг, мөн өөрийн далд талыг хэрхэн таньж болох талаар ярилцлаа.